فهيمه اللئيمه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى يهتم يكل ما يهم المراه العربيه


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

سلطة الجمبرى

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1سلطة الجمبرى Empty سلطة الجمبرى الثلاثاء يناير 22, 2013 1:10 pm

Admin


Admin

سلطة الجمبرى %D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A8%D8%B1%D9%8A


سلطة لذيذة و سريعة و مليئة بالقيم الغذائية
المقادير:
1 خس افرنجي مقطع
100 جم فطر طازج كقطع
100 جم طماطم صغيرة (كرزية)
1 فص ثوم مفروم
1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
200 جم جمبري
1 ملعقة زيت زيتون
ملح و فلفل
الصوص:
¼ كوب مايونيز
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 فص ثوم مفروم
1 ملعقة كبيرة خل أبيض
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف أو طازج مقطع

الطريقة:
- نضع الزيت في مقلاة و نضيف الثوم و الجمبري و نقلب ثلاث دقائق حتى ينضج الجمبري

- نضبط الطعم بإضافة الملح و الفلفل و الريحان

- نخلط مقادير الصوص جيدا

- نضع الخضار المقطع في طبق التقديم و نضع الصوص عليه

- نضع الجمبري فوق السلطة و نقدم الطبق

https://fahemaalaema.forumegypt.net

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى