فهيمه اللئيمه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى يهتم يكل ما يهم المراه العربيه


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

غذاء صيفي خفيف وسهل

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1غذاء صيفي خفيف وسهل Empty غذاء صيفي خفيف وسهل الأحد مارس 03, 2013 6:56 pm

Admin


Admin

غذاء صيفي خفيف وسهل 131-300x112


اول وصفة

وصفه تعتمد على بقايا الخبز

نفتت خبز التوست في طبق كبير.

نضيف له 3 انواع من الجبن الطري و المبشةر و المنكه بالثوم .

نضيف كيس بيكينغ باودر ونجمع بالبيض .

غذاء صيفي خفيف وسهل 18-300x225


ثم نبلل كف الايادي بالماء ونصنع كرات صغيرة.


غذاء صيفي خفيف وسهل 29-300x225


نقليها في زيت حار على الجهتين .

غذاء صيفي خفيف وسهل 38-300x225

ملاحظة : ممكن اضافه بواقي سمك او لحمه او دجاج او خضار بدل الجبن او معه .



ثاني وصفه

نقوم بشي الخضار الفلفل و الطماطم و البصل.

غذاء صيفي خفيف وسهل 44-300x225



نقشرهم بعناية و نطحنهم او نقطعهم قطعا صغيره.

نحضر صلصة متكونة من زيت الزيتون وعصير الليمون و الثوم المشوي و الملح .




نزين الطبق بالزيتون و التونه و البيض المغلي .


غذاء صيفي خفيف وسهل 52-300x225



ملاحظه : عند شي الخضار وفور اخراجها من الفرن توضع في كيس بلاستيكي لتسهيل عمليه التقشير.

https://fahemaalaema.forumegypt.net

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى